Bienvenid@

¿Has probado «todas las dietas» y «productos DETOX» y siempre es lo mismo?

¿Te sabes la teoría, pero te cuesta ponerla en práctica?

¿Crees que para perder el peso hay que pasar hambre?

¿Haces deporte y quieres aumentar el rendimiento con la alimentación o cuidarte aún más?

¿Quieres aprender a comer de forma saludable y conocer mejor los alimentos?

Si contestado de forma afirmativa a alguna, has encontrado el sitio adecuado para poder ayudarte y conseguir tus objetivos.

 

Dispuest@ a cambiar de hábitos

Hoy en día, con las RRSS podemos tener mucha información a nuestro alcance, y en cuanto a dietas, consejos para la pérdida de peso o la obesidad nos encontramos con mucha muchísima información, que, si no la pasamos por un filtro correcto puede llevarnos a cometer locuras y errores que en la mayoría de los casos nos hacen mas daño que bien.

Nuestro objetivo es ayudarte a que puedas conseguir tus objetivos, ya sea con el control del peso, la pérdida de peso, que en definitiva es más bien, hacer un cambio en la composición corporal, o en tu rendimiento deportivo. Para ello utilizamos diferentes herramientas, planes personalizados, pautas, recetas….y poder hacerte partícipe de TU CAMBIO y a largo plazo seas capaz de hacerlo sin necesidad de estar mirando un papel.

No utilizamos suplementos para la pérdida de peso. Los alimentos son nuestro mejor aliado.

En caso de rendimiento deportivo, buscamos cuál podría ser el más apropiado para el objetivo que se busca.

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Mi nombre es Inma, Dietista-Nutricionista.

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